Cara Healing Generasi Sandwich: Mengurangi Stres dengan Massage dan Refleksi
Banyak dari kita, terutama yang termasuk dalam generasi sandwich, sering merasa tertekan karena harus menjalani berbagai peran sekaligus. Apa itu generasi sandwich? Ini adalah istilah untuk mereka yang harus merawat anak-anak sekaligus orang tua yang sudah lanjut usia, jadi mereka sering merasa terjebak di tengah, dengan banyak tanggung jawab yang harus dipenuhi. Stres, lelah, dan …
Cara Healing Generasi Sandwich: Mengurangi Stres dengan Massage dan Refleksi Read More »